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午睡的艺术
人气TOP 5 纪录片
4.0 2018 法国 HD
纪录
4.0
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为影片《午睡的艺术》评分
描述:在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认
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  • 片名：午睡的艺术
  • 状态：HD
  • 主演：未知
  • 导演：未知
  • 年份：2018
  • 地区：法国
  • 类型：纪录 
  • 频道：内详
  • 上映：未知
  • 语言：内详
  • 更新：2026-03-29 20:05
  • 简介：在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
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